Около 300 чебоксарцев поддержали акцию «Будь здоров!», посвященную борьбе с диабетом

7 апреля в рамках   Всемирного дня здоровья   медицинские работники провели информационно-профилактическую акцию "Будь здоров!" для жителей города Чебоксары и гостей столицы на территории одного из торговых комплексов города. В этом году акция прошла под девизом "Победите диабет!"

По информации Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в 2012 году это заболевание стало непосредственной причиной около 1,5 миллиона случаев смерти. По прогнозам ВОЗ, к 2030 году диабет станет седьмой ведущей причиной смерти. 

Значительную долю случаев заболевания диабетом можно предотвратить. Доказано, что простые меры по изменению образа жизни эффективно предотвращают или отсрочивают начало диабета 2 типа. Поддержание нормального веса, регулярная физическая нагрузка и здоровый рацион могут снизить риск возникновения диабета.

Главный внештатный специалист по медицинской профилактике Минздрава Чувашии  Елена Наумова :

"Мы стараемся каждый год организовывать такие массовые акции с проведением скрининг-исследований, чтобы люди могли оценить свои риски. При этом факторы риска встречаются как у молодых, так и у людей более зрелого возраста. Высокое артериальное давление, высокий сахар, высокий уровень холестерина, недостаточная физическая активность, неправильное питание, недостаточное употребление овощей и фруктов, курение. Это основные факторы риска, которые могут привести к развитию сахарного диабета, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, основных причин смертности населения".

В этот день все желающие получили консультацию врача-эндокринолога, а также специалистов центра здоровья. Участники акции смогли измерить свой вес, рост, артериальное давление, уровень сахара в крови, определить индекс массы тела.

Одна из площадок оздоровительной акции была представлена в виде ярмарки здоровых продуктов, где медицинские работники объясняли, как правильно выбирать полезные продукты, как отказаться от вредных привычек, что нужно сделать, чтобы привести свой вес в норму. В весенний период доктора рекомендуют отдавать предпочтение местным овощам и фруктам. Это капуста, морковка, свекла, кабачки, лук, чеснок, тыква. Замороженные овощи и фрукты тоже очень полезны. Участники акции получили подборку тематических памяток, наглядных материалов по здоровому образу жизни и правильному питанию.

В рамках Года борьбы с болезнями органов дыхания, горожанам также предложили оценить функции дыхания и возраст своих лёгких на спирометре, пройти тест на смокелайзере, проверив содержание угарного газа в выдыхаемом воздухе, объяснили, как отказаться от курения.

Всего обследование прошло около 300 человек. У 5% обследовавшихся выявлен повышенный сахар в крови, избыточная масса тела – у 30%, у 20% – повышенное артериальное давление, снижена дыхательная функция легких у 15% обследовавшихся. 20 человек признались, что курят. При обследовании на смокелайзере у них обнаружено повышенное содержание угарного газа в выдыхаемом воздухе. А один из участников акции  Андрей , пройдя обследование на смокелайзере, решил бросить курить:  "Я баловался, курил две, пять и даже двадцать сигарет в день. По-разному бывало, но мог удержаться. А сегодня, поговорив с докторами, подумал: "Зачем я курю? Я же могу спокойно бросить". Тем более у меня оказалось столько процентов углекислого газа. Судьбоносные решения принимаются совершенно внезапно".

В этот день около 300 человек прошли анкетирование на определение риска развития сахарного диабета 2 типа. На вопросы волонтеров люди отвечали охотно, и все принимали приглашение сдать кровь на сахар.

"Люди с радостью идут, так как все хотят знать риск развития диабета у себя" , – рассказала волонтер оздоровительной акции  Наталья .

"Это удобно для всех, не надо куда-то ходить. Я тут работаю, пришла и все сдала" , – поделилась одна из участниц акции.

"У меня вес избыточный, наверное, есть предрасположенность к повышению сахара в крови. Я стою на учете из-за проблем с давлением и сердцем. Удобно, рядом, не надо никуда ехать",   – рассказывает жительница Чебоксар  Галина Ивановна .

"Всем интересно узнать о своем здоровье. У меня были проблемы, поэтому я пришел узнать, здоров ли я" , – житель города Чебоксары.

Руфина Владимировна   узнала об оздоровительной акции от подруги и тоже решила сдать кровь на сахар:  "У меня все нормально, сахар 5 единиц. Это для собственного здоровья. Все хотят знать о своем здоровье. Здесь пришли и сдали. Тут намного лучше. Я впервые участвую в дне здоровья. Брошюры взяла. Ну, а так я знаю, что делать: физическим трудом заниматься, ходить на прогулки".

Опрос показал, что 80% респондентов правильно информировано о факторах риска развития сахарного диабета, но люди не знают, что у детей тоже может быть сахарный диабет.