Работа от которой можно набрать вес

Стресс на рабочем месте часто приводит к несбалансированному рациону и перееданию, утверждают ученые.

Причина заключается в том, что дополнительные требования и сверхурочные часы работы вносят хаос в график и рацион питания, а также усложняют возможность посещения спортзала, передает Киевские Ведомости со ссылкой на сайт Тонето.

А в случае, когда люди выбирают опасные профессии систематический "выброс адреналина в кровь" повышает чувство голода, что приводит к постоянному перееданию и неразборчивости в выборе продуктов питания.

Исследователи из Университетского колледжа Лондона изучили результаты 8 отдельных исследований с участием 60 000 человек.

Оказалось, люди с экстремальными и стрессовыми профессиями наиболее подвержены риску ожирения. Они были на 20% больше подвержены риску развития ожирения во время исследования, по сравнению с людьми, профессия которых приносила им удовольствие и не "будоражила нервы".

По словам ученых, некоторые работники просто не справляются с давлением, которое они переживают в офисе. Напряженный рабочий график приводит к несбалансированному питанию и низкой физической активности. Заедание проблем – еще одно последствие стресса. Организм нуждается в энергии, чтобы справиться с перенагрузкой, а сладости и нездоровая пища помогают обеспечить ее.