Для того чтобы Вам было легко вставать на утренний намаз, старайтесь ложиться пораньше, желательно, совершив при этом малое омовение. Об этом сообщается на странице ДУМ ЧР в сети Инстаграм. Перед сном читайте аятуль-Курси, суры "Ихлас", "Фалак", "Нас". Будильник лучше всего поставьте подальше