Умерший во время забега красноярец был вегетарианцем

Скончавшийся 2  июля 22-летний участник марафона "Июльская жара" практиковал вегетарианство и  сыроедение. На  своей странице в  социальной сети парень делился опытом по  такому питанию и  хвастался хорошим самочувствием.

Судя по  информации из  соцсети, он  готовился к  забегу в  21,1  км, который был у  него первым. 14  июня он  сообщил, что поставил новый личный рекорд по  расстоянию  — 11,31  км.

Также молодой человек увлекался танцами и  последние 1,5 года "совершенствовался в  питании". Продвигая идеи вегетарианства и  сыроедения (употребление только  сырой растительной пищи), он  не скрывал, что получил не  только положительный опыт, но  и  очень негативный: усталость, потеря 10  кг веса за  1,5  месяца.

[gallery#19578]

Изучив вопрос питания, он  сначала совершил резкий переход на  сыроедение. Его состояние ухудшилось, он  продержался около месяца, но  потом остановился на  вегетарианстве. С  августа прошлого года он  снова перешел на  сыроедение.

С  его слов, при таком питании он  чувствовал себя хорошо и  не  испытывал даже легких недомоганий. "У  меня отличное самочувствие, хороший сон. Энергии стало больше. И  вообще плюсов намного больше",  — рассказывал он  в  середине марта этого года. Это подтверждается и  разрешением от  врачей. Со  слов организаторов, у  парня была справка о  состоянии здоровья с  отметкой о  допуске к  сложной дистанции.