Активисты «Единой России» присоединились к акции «Шаги здоровья» в Хабаровске

ФОТООБЗОР

Традиционный сезон еженедельной акции "Шаги здоровья" вновь стартовал в Хабаровске. Во Всемирный день здоровья, 7 апреля, в Хабаровском краевом парке имени Н.Н. Муравьева-Амурского прошел спортивный марафон – пешая прогулка с врачом.

К акции прошла при поддержке Партии,  в которой  приняли участие  активисты партийного проекта "Единой России" "Здоровое будущее" - региональный координатор проекта, краевой депутат Ирина Штепа , а также координатор проекта в городе Хабаровске, депутат Хабаровской городской Думы Константин Юров .

В рамках "Шагов здоровья", еженедельно все желающие могут бесплатно принять участие в спортивном мероприятии, а также лично встретиться с доктором-экспертом в узкопрофильной области.

"Встречи посвящены конкретным тематикам – например, профилактике сердечно-сосудистых, онкологических, опорно-двигательных заболеваний. В дачный сезон особое внимание эксперты уделяют профилактике остеохондроза, гипертонической болезни. Встречи проходят с марта по ноябрь. В этом году "Шаги здоровья" стартовали уже в пятый раз", - рассказала координатор проекта "Здоровое будущее" в регионе Ирина Штепа.

После общеукрепляющей  зарядки под руководством  спортивного  инструктора МАУ "Хабаровск спортивный"    и небольшой пешей прогулки участникам акции рассказали про профилактику  онкозаболеваний. Профессиональную беседу с гражданами провел  специалист  краевого диагностического центра "Вивея".

По словам организаторов акции, ходьба пешком помогает поддерживать вес в норме, похудеть и при этом не изнурять себя диетами и тяжелыми упражнениями в спортзале. Такой вид тренировок улучшит осанку, сделает кости и суставы здоровыми, практически исключая их травмирование, что особенно актуально для старшего поколения.

В следующий раз "Шаги здоровья" пройдут через неделю – 14 апреля в городском парке культуры и отдыха "Динамо". Темой прогулки станет польза физической активности. Кроме того, участники смогут научиться технике скандинавской ходьбы. Начало – в 11.00 часов.